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【カクニン/kakunin】

現状を把握する力を測る単位

情報の正確さ、自分がしたことの結果、
物事の進み具合など事実確認をしたらカウントします。


〈たとえ〉

◎Aさんが話していたあの話題、
正しい情報をネットで検索して1カクニン

◎今日から楽しい旅行、
出掛ける前に持ち物リストをチェックして1カクニン

◎頼んでおいたデータの打ち込み作業、
「今どこまで進んでいる?」と進捗状況を1カクニン


一日が終わった時に振り返ってみましょう。
今日必要なカクニンはできましたか?

カクニンをすれば、誤解は少なくなるでしょう。
カクニンをとれば、安心が得られるでしょう。
カクニンをとれば、無用なトラブルを避けられるでしょう。

カクニンは、的確な判断を下すために必要な手続きなのです。
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【おやそうだったのかい/oyasoudattanokai】

状況をありのまま受け入れる力を測る単位

何かトラブルが起きたとき、期待はずれの出来事が起きたとき、
予想外のことが起きたときなどに「おやそうだったのかい」と言って
ありのままを受け入れたらカウントします。


〈たとえ〉

◎注文した宅配弁当がどうやら向こうのミスで届かない。
しかし文句をいわずに、すぐに近くの食堂へ向かい
1おやそうだったのかい

◎大型台風の襲来で空港の掲示板は「欠航」の2文字。
楽しみにしていた沖縄旅行だけど、
「安全が何よりだ」と考えて、1おやそうだったのかい

◎大切にしていたデジカメなのに、うっかり手を滑らせて再起不能。
「いよいよ最新機種へ変更時期か?」と気持ちを切り替えて
1おやそうだったのかい


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で幾つおやそうだったのかいが得られましたか?
その後の気分にどのような変化がありましたか?

過ぎたことをクヨクヨ考えても良いことはありません。
起きてしまったことを責めても得るものはありません。

大切なのは、これからどうするかということです。

「おやそうだったのかい」

とありのままを受け入れて、
その後の対策を考えましょう。
【カイゼン/kaizen】

改善力を測る単位

状況をより良い方向に向けるために工夫し、
これまでとは違う方法を実行したらカウントします。


〈たとえ〉

◎どうも出掛ける前の忘れ物が多いみたい。
持ち物を前の晩に1つにまとめて玄関に置いて1カイゼン

◎我が家でも省エネに配慮して、
シャワーの頭を節水タイプに変えて1カイゼン

◎書かれていることが分かりづらかった報告文書を
箇条書きにまとめるようにして1カイゼン


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部でいくつカイゼンが得られましたか?
この後、どんな変化が期待出来そうですか?

「すばらしい!!」と呼ばれるものは
カイゼンから生まれてくるのです。

カイゼンをこなせばこなすほど
あなたの成長は加速するでしょう。
【リード/Lead】

人を導く力を測る単位

人々の願いを把握して、励まし、目標達成に導き、
先頭に立って道を切り開いたときなどにカウントします。


〈たとえ〉

◎あきらめムードになったとき、
出来ていること、得ていることに注目し、
みんなを励まして1リード

◎チームの思いと願いをまとめつつ、
課題を設定し、行動を促して1リード

◎みんなが尻込みをしている役割を
「では私がやりましょう」と率先して引き受けて1リード


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で何リード得られましたか?
その結果、気持ちを合わせることができましたか?
力を集結することができましたか?

リーダーは、「よし、やろう!」という
雰囲気をつくり出すことが役割です。

「まずは私が・・・」

というあなたの姿に
人々は憧れを抱くことでしょう。
【ガッツ/guts】

勇気やあきらめない気持ちを測る単位

心を奮い立たせて思い切って行動した時、根性を見せた時
気持ちがくじけそうになってもあきらめなかった時
苦しくても何かをやり遂げた時などにカウントします。

〈たとえ〉

◎雨の日も風の日も、負けずに走って1ガッツ

◎初営業の外回り、高鳴る心臓と震える足を抑え
営業先のドアを「こんにちは!!」と元気にくぐり1ガッツ

◎練りに練ったプレゼンが上手く行かずに、またNG。
しかし、フィードバックに耳を傾け再挑戦して1ガッツ


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で1ガッツ得られましたか?
その苦しさの中からあなたは何を得ることができましたか?

1ガッツ、また1ガッツ積み重ねるたびに
あなたの心は強くなるでしょう。

そして、その苦しみ以上の喜びを
手にすることができるでしょう。
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プロフィール
HN:
yoshi
性別:
男性
職業:
心理カウンセラー
趣味:
スキー
自己紹介:
専門は、精神科医ウイリアム・グラッサー博士が提唱したリアリティセラピー/選択理論です。現在、内的コントロール心理学にもとづいて心理的支援活動を行っています。


自己成長、コミュニケーション、人間関係、リーダーシップ、チームビルディング、コォオペラティブラーニング、ラーニングオーガニゼーション、リードマネジメント、グラッサークオリティスクール、感覚統合トレーニングなどの研究をしています。
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