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【プラ/plan】

計画力を測る単位

課題や目標を達成するための計画を立てた時に
その1つ1つをカウントしていきます。


〈たとえ〉

◎なんだか最近太ったみたい、運動不足を解消したくて
通勤時に「まずは一駅分歩こう」と
すぐに始められることを計画して1プラ

◎いつかは手に入れたいあの商品、
「500円が手元にきたら貯金箱へ・・・」
現実的に出来ることを計画して1プラ

◎営業の機会を増やしたくて、
「週に3人新しい人に会おう」と
結果よりもプロセスを意識した計画を立てて1プラ


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で何プラ立てられましたか?
その計画をすることで目標が近づきそうですか?

千里の道も一歩から、
1つ1つの計画があなたを目標へと近づけていくのです。

計画に失敗すれば、失敗を計画したことになります。
一方、計画に成功すれば、成功を計画したことになるのです。


計画力の高い人は、夢を実現する確率も高いのです。
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【コメ/comment】

論じる力、解説する力を測る単位

自分の感じたこと、自分の考え、意見などを
口に出して表現した時にカウントします。


〈たとえ〉

◎授業で学んだことについて、
自分が理解出来たことを発言して1コメ

◎一般的に言われている常識について
自分なりの見解を示して1コメ

◎ある作品についての感想をたずねられ、
率直に意見を述べて1コメ


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で何コメ得られましたか?
どのように自分の考えをまとめられたでしょう?

コメを意識すればするほど、
あなたの知性は磨かれていくでしょう。

学んだことを表現することは、
もっとも効率的な学習法なのです。
【マネ/mane】

模倣力を測る単位

見習いたいこと、身につけたいこと、取り入れたいことなど、
モデルを見つけマネてみたらカウントします。


〈たとえ〉

◎いつも良い所に注目してくれる憧れの先輩の
「そこがいい所だよね」という口癖を拝借して1マネ

◎頼りがいがあって仕事ができるあの上司、
いつも一番に出社しているのを見習って1マネ


◎気配り上手なあの友人、みんなに「最近どう?」
「元気?」と声かけしているのを見習って1マネ


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で何マネ得られましたか?
どのような良いモデルを見つけることができましたか?

良いお手本を意識すればするほど、
あなたの人格は磨かれていくでしょう。

「まずは模倣から・・・」

最初はマネしていたことが、
あなたの魅力に変わる日が
きっとおとずれることでしょう。
【コネ/connect】

つなげる力を測る単位

自分と相手をつなげた時、人と人をつなげた時、
思いと思いをつなげた時、人とチャンスをつなげた時などにカウントします。


〈たとえ〉

◎営業先で、毎日定時に御用伺いをして
名前を覚えてもらって1コネ

◎ある人から相談されて「それならいい人を紹介するよ」
と人と人との出会いを支援して1コネ

◎新たなイベントを企画した時、才能がありそうな人に
「新しい企画があるんだけどやってみる?」
と才能を活かすチャンスを提供して1コネ


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で何コネでしたか?
つなげることでどのような相乗効果が生まれそうですか?

コネを意識すればするほど、
あなたのネットワークは広がっていくでしょう。
コネを実践することにより、
あなたの能力を活かすチャンスも増えるでしょう。

チャンスと才能は、人によって運ばれます。
コネを大切にする人は、その多くを得ることができるでしょう。
【シェア/share】

分かち合い力を測る単位

感じたこと、考えたこと、気づいたこと、学んだこと、
耳寄りな情報など自分が得た有益な情報を分かち合った時にカウントします。


〈たとえ〉

◎思いついたアイデアを
その必要性を感じている人に提供して1シェア

◎買い物をしていて、「そういえばあの人こんなの探していたな…」
というものを見つけた時、携帯メールでお知らせして1シェア

◎インターネットで発見した耳寄りな情報を
仲間におすそわけして1シェア


一日が終わった時に振り返ってみましょう。

今日は全部で何シェアでしたか?
分かち合うことでどのような貢献ができましたか?

シェアを意識すればするほど、
あなたの情報を捉えるアンテナの感度は良くなっていくでしょう。
シェアを実践することにより、
あなたを必要とする人が増えることでしょう。

シェアし続けた人だけが、
「受けるよりも与える方が幸いである」
この言葉の意味を実感できるのです。
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プロフィール
HN:
yoshi
性別:
男性
職業:
心理カウンセラー
趣味:
スキー
自己紹介:
専門は、精神科医ウイリアム・グラッサー博士が提唱したリアリティセラピー/選択理論です。現在、内的コントロール心理学にもとづいて心理的支援活動を行っています。


自己成長、コミュニケーション、人間関係、リーダーシップ、チームビルディング、コォオペラティブラーニング、ラーニングオーガニゼーション、リードマネジメント、グラッサークオリティスクール、感覚統合トレーニングなどの研究をしています。
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