コエカケ

【コエカケ/koekake】

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関わり力を測る単位

初めて会う人、いつも会っている人、
親しい人、そうでも無い人など
身の回りの人に声をかけたらカウントします。


〈たとえ〉

◎いつも一生懸命に働いてくれている
事務員さんに「いつもありがとう」と1コエカケ。

◎定例会に初めて参加したあの人に
「よくご参加下さいました。何か分からないことがあったら
遠慮なく聞いて下さいね。」と1コエカケ。

◎みんなから離れて一人でいるY君に
「もしよかったら、一緒にやらない?」と1コエカケ。

一日が終わった時に振り返ってみましょう。
今日はいくつコエカケができましたか?

コエカケによって、
元気が出る人がいるでしょう。

コエカケによって、
受け入れられていると感じる人がいるでしょう。

コエカケによって、
助けられる人がいるでしょう。

あなたのコエカケを待っている人がいます。

コエカケを意識して、
人と人との関わり合いを大切にする
そんなあなたは素晴らしい!!

ドウゾ

【ドウゾ/douzo】

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心配り力を測る単位


相手に配慮し、
心配りを行動にあらわした時にカウントします。


〈たとえ〉

◎両手に荷物を持っている人が
入ろうとしているドアを開けて1ドウゾ。

◎暑い外回りから帰ってきた同僚に
冷たい麦茶を出して1ドウゾ。

◎満員電車で座っていたら、
年配の女性が目の前にやってきました。
そこでその女性に席をゆずって1ドウゾ。


一日が終わった時に振り返ってみましょう。
今日は何ドウゾ獲得できましたか?

ドウゾを実践すると、心が軽やかになるでしょう。
ドウゾを意識すると、心は穏やかになるでしょう。

「どうぞ」と心を配るその行為が、
やがて人を引きつける魅力となっていくのです。

ナイス

【ナイス/nice】

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良いことを見つける力を測る単位

嬉しい瞬間を捉えたとき、良かったことに気付いたとき、
ある事が上手に出来たと感じたときなどにカウントします。


〈たとえ〉

◎1年に一度しか咲かない
月下美人の開花に遭遇して1ナイス。

◎ずっと欲しくて悩んでいたあのバッグ、
何となく立ち寄った店で
破格の値段で発見して1ナイス。

◎苦労に苦労を重ねたプレゼンが
大好評に終わって1ナイス。


一日が終わった時に振り返ってみましょう。
今日はいくつナイスな瞬間を経験しましたか?

ナイスを意識するようになると、
チャンスを見極める目が養われます。

ナイスはあなたに幸運をもたらし、
人生に喜びを与えるでしょう。

ケア

【ケア/care】

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人への気遣い力を測る単位

相手の気持ちに配慮して声をかけしたとき、
相手の立場になって行動したときなどにカウントします。


〈たとえ〉

◎配属されたばかりの新人さんに
「一緒に昼食食べに行きませんか?」と声かけして1ケア。

◎うまく行かずに落ち込んでいる友人に
「もしよかったら、話を聴くよ」とメールを送って1ケア。

◎仕事で出会ったあの人に
手書きのハガキを送って1ケア。


一日が終わった時に振り返ってみましょう。
今日は何ケア実行することができましたか?

ケアを意識すれば、あなたの心の目は開かれるでしょう。
ケアを意識すればするほど、やさしさ気持ちになるでしょう。

「情けは人のためならず」

気遣いはあなたの心を豊かにし、
人間関係を深める鍵なのです。

シフト

【シフト/shift】

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視点を変える力を測定する単位

これまでとは違う別の視点で
物事を見ることが出来た時にカウントします。


〈たとえ〉

◎これまで「苦手なことを克服しよう」と試みてきたけれど、
まずは「得意なことを強化しよう」と順番を変えて1シフト。

◎上手く出来ないからと世話をやいてきたけれど、
自立のために本人に任せ見守ろうと決めて1シフト。

◎人のためと思ってしていたことは、
実は自分を成長させるためなのだと視点を変えて1シフト。


一日が終わった時に振り返ってみましょう。
今日何シフト得られましたか?

視点を変えれば、考え方が変わります。
考え方が変われば、行動が変わります。
行動が変えれば、人生が変わります。

視点を変えるというのは小さな変化のようでいて、
実はとても大きな変化なのです。